簡単&美味しく薬膳で体も心も潤いましょう♪絶品!酸辣湯丼他5品
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簡単&美味しく薬膳で体も心も潤いましょう♪絶品!酸辣湯丼他5品
簡単&美味しく薬膳で体も心も潤いましょう♪絶品!酸辣湯丼他5品

簡単&美味しく薬膳で体も心も潤いましょう♪絶品!酸辣湯丼他5品

  • 参加費
    5,500

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料理は少しの知恵でグンと美味しくなります☆楽しく学び食べ、お肌も心も潤う大作戦🎶
お店でもご提供させて頂いて好評の酸辣湯丼!&柿の白和え・かぶのポタージュ・潤い薬膳デザート。コラーゲンローズヒップティもお付けします♪
秋の薬膳養生のお話もしながらの料理教室。
秋は肌(肺)を潤すものを食べ、乾燥の邪気から身体を守りましょう。
秋のテーマ色は白!味は甘酸っぱくて少々の辛みを伴っているもの。辛味は肌に作用しますが、摂りすぎると乾燥が進むので気をつけて~恋も仕事も辛さも程々に~(^_-)-☆

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 酸辣湯丼

    酸辣湯丼

    お店でご提供させて頂きている好評メニュー。
    甘酸っぱ辛い味がなんともクセになる味です。
    簡単&美味しい🎶
    調理しながら、ひと手間で味が変わる瞬間も実感・お楽しみください💓

  • かぶのポタージュ

    かぶのポタージュ

    多くの調味料を入れなくても自然な味で美味しく作れます。隠し味に日本の伝統的調味料を入れて引き締めます。まろやか秘訣もお楽しみに☆

  • 柿の白和え

    柿の白和え

    豆腐の裏ごしをしなくても滑らか。
    時短&簡単で素材の味を活かす調理方法。

  • 潤い薬膳デザート1 薬膳茶ゼリー

    潤い薬膳デザート1 薬膳茶ゼリー

    薬膳茶ゼリー&梨とレンコンのコンポート
    レンコンをデザートにしちゃいます☆
    作って、食べて「おいしい&プルプル&キレイ」を実感して下さい💓
    デザートでも潤い大作戦🎶

  • 潤い薬膳デザート2 梨のレンコンのコンポート

    潤い薬膳デザート2 梨のレンコンのコンポート

    薬膳茶ゼリー&梨とレンコンのコンポート
    レンコンをデザートにしちゃいます☆
    作って、食べて「おいしい&プルプル&キレイ」を実感して下さい💓
    デザートでも潤い大作戦🎶

  • おいしい玄米5分のご飯の炊き方

    おいしい玄米5分のご飯の炊き方

    炊飯器で出来る簡単♪玄米を5分にした美味しい「ご飯の炊き方」

オーナーについて

ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking
オーナー

ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking

36フォロワー

漢方の知恵・薬膳料理を家庭で美味しく、より美しく元気に

【コンセプト】
普段の食事にちょっとした知識を活かし身体の悩みを解消することが出来ます。
薬膳とは病気の予防、回復を助け健康を維持する為の美味しい食事。
旬の食材を活かしたレシピでヘルシー&おいしい&キレイに♪

【先生】
● 齋藤敬子
薬膳活用料理で楽しみながらキレイで強い身体に💓
皆様の美味しく生きるお手伝いさせて頂きます❣

[経歴]
2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン。料理教室、薬膳活用講座、食育講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様・県、市にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。資格;養生薬膳アドバイザー・料理研究家・野菜ソムリエ・利酒師・指ヨガセラピスト・食品衛生責任者

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注意事項

最少催行人数5名。10名の定員ですが若干増える場合もあります。
当日の入荷状況によっては材料の一部が変更となる場合がございます。ご了承ください。
:基本はデモンストレーションでのレッスンですが、部分的に実習を行います。

イベント形式 デモ レシピあり
最寄り駅
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

エプロン
筆記用具
お手拭き

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について どなたでも
お子様連れの参加について

大人のみ

カテゴリ 家庭料理
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