【プロが伝授】お店で一番人気!ナスグラタン他、新作は酒粕豆腐ブラマンジェ!美味💕アゴ出汁白菜のスープは塩分控えめでも美味しく!秋の潤いメニュー「薬膳活用、秋の料理教室」
ご家庭でも漢方の知恵を活かした料理が簡単に🎶
秋の食養生講座付きです☆
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  • 大人
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プロが教える料理教室☆秋は潤いがテーマ 
お店で一番人気だった「ナスグラタン」と白に注目!「アゴ出汁白菜のスープ」「酒粕豆腐ブラマンジェ」玄米5分ご飯付
秋は「燥邪」といい、乾燥して体に必要な水分を失いやすい季節です。「肺」と「肌」に潤いを与えましょう!
秋の食養生をお伝えさせて頂きながら「薬膳活用、秋の料理教室」です。

漢方の知恵・薬膳料理を家庭で美味しく、より美しく元気に

【コンセプト】
普段の食事にちょっとした知識を活かし身体の悩みを解消することが出来ます。
薬膳とは病気の予防、回復を助け健康を維持する為の美味しい食事。
旬の食材を活かしたレシピでヘルシー&おいしい&キレイに♪

【先生】
● 齋藤敬子
薬膳活用料理で楽しみながらキレイで強い身体に💓
皆様の美味しく生きるお手伝いさせて頂きます❣

[経歴]
2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン。料理教室、薬膳活用講座、食育講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様・県、市にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。資格;養生薬膳アドバイザー・料理研究家・野菜ソムリエ・利酒師・指ヨガセラピスト・食品衛生責任者

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オーナーについて

ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking
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旬の食材を活かしたレシピでヘルシー&おいしい&キレイに♪

【先生】
● 齋藤敬子
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[経歴]
2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン。料理教室、薬膳活用講座、食育講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様・県、市にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。資格;養生薬膳アドバイザー・料理研究家・野菜ソムリエ・利酒師・指ヨガセラピスト・食品衛生責任者

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大人のみ

カテゴリ 家庭料理
目的 プロの味を自分のものに美味しくヘルシーに
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