Xmas豪華6品!目にも鮮やかでデトックス&栄養補給♡ロー人参パスタなど
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イベント形式

  • 大人
    4,500
  • 自宅

    福島県郡山市田村町 (予約者には開催前日に詳細な住所をお送りいたします)

    福島県 JR東日本 安積永盛駅 徒歩40分

このイベントを友達にも教えてあげる

いよいよXmas到来ですね!体に優しく目にも鮮やかでデトックス美腸スッキリレッスンです。体の毒出しに必要な栄養素を摂取する事で排泄しやすい体作りがメイン!非加熱・体に負担をかける乳製品、卵、小麦粉、白砂糖は一切使いません。生の人参をナッツ入りソースで食べる。体を温める根菜入りのミネストローネ。絶品!はちみつと生姜、みそを使ったドレッシングのツリーサラダなど豪華メニューとなります。初めての方でも安心して下さいね。アットホームな雰囲気で和気あいあいのレッスンです。

このイベントで作る料理

  • 離乳食にも安心おやつ♡ひじきじゃが餅

    離乳食にも安心おやつ♡ひじきじゃが餅

    ひじきの味が素朴でとっても美味しいじゃが餅。お子様からご高齢の方まで安心して食べられるおやつです。

  • ロースイーツ♡ミニチーズケーキ

    ロースイーツ♡ミニチーズケーキ

    ロースイーツは非加熱で乳製品、卵、小麦粉、白砂糖など一切使わずに作る安心おやつです。

  • ロースイーツ♡非加熱チョコボール

    ロースイーツ♡非加熱チョコボール

    ロースイーツは白砂糖、乳製品、卵、小麦粉を使わずナッツを浸水し混ぜるだけで安心おやつの出来上がり♡

  • 体を温める根菜ミネストローネ

    体を温める根菜ミネストローネ

    南米原産の母なる穀物と言われている雑穀スーパーフード「キヌア」はとても高栄養で食物からしか摂取出来ない必須アミノ酸9種類全て揃っています。そして寒い冬には冬のお野菜を使って芯から温まりましょう。とっても美味しいのでぜひ、作り置きなどもおススメです。

  • 絶品ソースでローフード人参パスタ

    絶品ソースでローフード人参パスタ

    全て非加熱!人参を人参で食べるローフードパスタです。体の中をリセットしましょう。

  • 脂肪燃焼♡みそハニードレッシングサラダ

    脂肪燃焼♡みそハニードレッシングサラダ

    発酵食品と生姜で酵素を摂取し体のデトックスを促すサラダです。

オーナーについて

のりこのおうちごはん
オーナー

のりこのおうちごはん

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手軽な食材でオシャレに美味しく楽しく作りましょう♪

【コンセプト】
「おうちにある食材で簡単おいしくオシャレに」思わずお顔がほころぶ♪ちょっとした得ワザも伝授♪ アットホームな雰囲気で楽しくレッスンを受けて頂けます。お一人やお料理初心者の方も安心していらして下さいね。

【先生】
● 関根紀子
調理師22年の経験から誰でも手軽に作れる料理をコンセプトとし、日々楽しくレシピを考え活動しています。

[経歴]
1967年4月福島県生まれ。調理師免許取得後、高齢者施設や保育所などの給食業界に従事。3歳の頃発症した敗血症からアレルギーやうつ病を発症、2015年よりローフード酵素栄養学を学び自ら実践。そのノウハウを伝えるべく、2016年食改善アドバイザーとしてコリcafeを開設。デトックススコーンの製造販売、体に優しい料理教室を全国にて展開しております。

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注意事項

入室は10分前よりおは入りください。
髪の長い方は結んで頂きます。
駐車場完備しております。

イベント形式 実習
最寄り駅
  • 自宅
    • 福島県 JR東日本 安積永盛駅 徒歩40分
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

持ち帰り用容器やジップロック
筆記用具
エプロン

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について どなたでも
お子様連れの参加について

大人のみ

カテゴリ 健康・ヘルシー料理
目的 初心者でも楽しく美味しくヘルシーに

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イベント開催日の2日前まで予約可能です。

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