春の訪れを感じる♡きのこのブルスケッタ・玉ねぎ丸ごとスープ・春色スムージーまで☆全5品
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春の訪れを感じる♡きのこのブルスケッタ・玉ねぎ丸ごとスープ・春色スムージーまで☆全5品

イベント形式

  • 実習
  • レシピあり
  • どなたでも
  • 大人
    4,200

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おしゃれで見た目も可愛い春色レッスンです。きのこのブルスケッタは塩味なしでも食べ応えありめちゃくちゃ美味しい。スープは玉ねぎ丸ごと一個を使って簡単時短に仕上げます。春色スムージーはひな祭りにもぜひ作って欲しい色合いでデトックスを促すために酵素をしっかり摂取します。サラダはパーティでも目を引くミモザサラダ、ゆで卵が主役です。その他、体を温めるシナモンドリンクも取り入れました。

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このイベントで作る料理

  • 減塩♡きのこのブルスケッタ

    減塩♡きのこのブルスケッタ

    ブルスケッタとはトーストにオリーブオイル、ニンニク、トマトなどを載せたものです♡塩無しでも美味しいですね!

  • 玉ねぎ丸ごとスープ

    玉ねぎ丸ごとスープ

    電子レンジを使い時短に仕上げる優しいお味の玉ねぎ丸ごとスープです。

  • 春のミモザサラダ♡マスタードドレッシング

    春のミモザサラダ♡マスタードドレッシング

    菜の花など春の食材が出てくる頃に彩りもきれいなサラダです。

  • 3色の春スムージー

    3色の春スムージー

    ひな祭りにも目にも体にも嬉しい三層スムージーです。

  • シナモンカカオドリンク

    シナモンカカオドリンク

    シナモンには冷え予防やシミしわ予防(毛細血管の保護・修復)や発汗を促してむくみを予防する働きがあります。 1日小さじ半分から一杯はとりたいですね。

オーナーについて

のりこのおうちごはん
オーナー

のりこのおうちごはん

16フォロワー

手軽な食材でオシャレに美味しく楽しく作りましょう♪

【コンセプト】
「おうちにある食材で簡単おいしくオシャレに」思わずお顔がほころぶ♪ちょっとした得ワザも伝授♪ アットホームな雰囲気で楽しくレッスンを受けて頂けます。お一人やお料理初心者の方も安心していらして下さいね。

【先生】
● 関根紀子
調理師22年の経験から誰でも手軽に作れる料理をコンセプトとし、日々楽しくレシピを考え活動しています。

[経歴]
1967年4月福島県生まれ。調理師免許取得後、高齢者施設や保育所などの給食業界に従事。3歳の頃発症した敗血症からアレルギーやうつ病を発症、2015年よりローフード酵素栄養学を学び自ら実践。そのノウハウを伝えるべく、2016年食改善アドバイザーとしてコリcafeを開設。デトックススコーンの製造販売、体に優しい料理教室を全国にて展開しております。

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注意事項

入室は10分前よりお入り下さい。
髪の長い方は結んで頂きます。
駐車場完備しております。

イベント形式 実習 レシピあり
最寄り駅
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

エプロン
筆記用具

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について どなたでも
お子様連れの参加について

大人限定

カテゴリ 健康・ヘルシー料理
目的 初心者でも楽しく美味しくヘルシーに
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