温活・潤活・氣活でインフル&風邪予防、免疫力upメニュー!寒い冬を食療薬膳で乗り越えましょう1.薬膳茶玄米五分粥 2.黒木耳&人参ピリっとキンピラ 3.黒ゴマ白キクラゲ甘酒で潤いデザート オリジナル薬酒1杯プレゼント&薬膳茶飲み放題
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  • 大人
    5,500
  • 自宅

    東京都品川区

    東京都 東京モノレール 大井競馬場前 徒歩12分

予約者には開催前日に詳細な住所をお送りいたします。また、イベント7日前から予約一覧ページでご確認いただけます。

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温活・潤活・氣活で免疫力up!風邪予防メニュー 冬の食養生をお伝えさせて頂きながらの料理教室です。
薬膳茶飲み放題。オリジナル薬酒1杯プレゼント💗

和食薬膳の料理店をしていた時も、風邪や病気でお休みした事は有りませんでした。美と健康は一日にして成らず!何をいつどのように食べるか大切ですね☆

1.薬膳茶玄米五分粥 
 薬膳茶と炒り黒豆等々自然の味付け。減塩方法もお伝えさせて頂きます。
2.黒木耳&人参ピリっとキンピラ  
 素材の味を活かした料理方法味付けです。
3.黒ゴマ白キクラゲ甘酒で潤いデザート
 こちらも自然の味付けに生姜汁をピリっと効かせます。

オーナーについて

ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking
オーナー

ヘルシーYAKUZEN keiko's Cooking

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漢方の知恵・薬膳料理を家庭で美味しく、より美しく元気に

【コンセプト】
普段の食事にちょっとした知識を活かし身体の悩みを解消することが出来ます。
薬膳とは病気の予防、回復を助け健康を維持する為の美味しい食事。
旬の食材を活かしたレシピでヘルシー&おいしい&キレイに♪

【先生】
● 齋藤敬子
薬膳活用料理で楽しみながらキレイで強い身体に💓
皆様の美味しく生きるお手伝いさせて頂きます❣

[経歴]
2009年~2018年【和食薬膳ダイニングバー魔法の粉】創作料理レストラン。料理教室、薬膳活用講座、食育講座開催・フロリダ州政府柑橘局タイアップ、グレープフルーツフェア開催・テレビにて斬新なレシピを開示・企業様とレシピ開発・他店様・県、市にレシピ提供・雑誌にてお弁当作成・ラジオ&テレビ等出演。キレイは身体の中から!美と健康と食で発信。資格;養生薬膳アドバイザー・料理研究家・野菜ソムリエ・利酒師・指ヨガセラピスト・食品衛生責任者

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注意事項

4名以上で開催。8名まで。

イベント形式 デモ レシピあり 実習 セミナー
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  • 自宅
    • 東京都 東京モノレール 大井競馬場前 徒歩12分
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
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参加者について 同伴で男性OK
カテゴリ 家庭料理
目的 初心者でも楽しく美味しくヘルシーに

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