美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン

美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン

イベント形式

  • デモ
  • レシピあり
  • 女性限定
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 大人
    5,000

このイベントを友達にも教えてあげる

玄米を食べてみませんか?
美味しいモッチモチ玄米の炊き方をお伝えいたします。食べ過ぎ注意の玄米ご飯です。玄米効果を体感してください。

春を代表する食材、山菜やアブラナ科の植物には独特の苦味と香りがあります。これらは冬の間に滞った余分な脂肪やタンパク質を分解し、体の外に出してくれる働きがあります。春を満喫して、おまけにキレイになりましょう。

玄米ご飯のお土産付きです。

ちなみに、2019/04/18の23時59分までの予約で1000円割引になります。
この機会に是非❣️

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 小豆玄米

    小豆玄米

    小豆は玄米の糠の香りを取るはたらきがあるので、とても食べやすくなります。

  • ふきみそ

    ふきみそ

    ふきのとうの独特の苦味は冬の間に溜め込んでしまった老廃物を排出してくれます。ご飯のお供にぴったりです。

  • 車麩の角煮仕立て

    車麩の角煮仕立て

    豚の角煮風を車麩を使って作ります。お肉にも引けを取らないこくに十分満足できる一品です。

  • 山菜の天ぷら

    山菜の天ぷら

    山菜は天ぷらにすると、山菜のアク抜きをする事なく春の風味をそのままいただけます。山椒塩で香り豊かにいただきます。

  • 菜の花の辛子和え

    菜の花の辛子和え

    菜の花の苦味は夏へ向けて身体を緩める働きがあります。青菜の茹で方、和え方をおつたえします。

  • ウドのきんぴら

    ウドのきんぴら

    ウドは春のパワーフルな野草です。じっくり炒めることで、山菜特有のアクが旨味に変わります。

  • わかめと新玉ネギの味噌汁

    わかめと新玉ネギの味噌汁

    ワカメなどの海藻は毎日頂きたい食材です。旬な玉ねぎと合わせてパワーをいただきましょう。

  • ヨモギの葛餅

    ヨモギの葛餅

    よもぎ風味の葛餅で春を満喫しましょう。黒蜜の作り方もお伝えします。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

174フォロワー

コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

このオーナーについて詳しく見る

La cuisine d'ange 天使の台所 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

  • どうですか‼️この豪華なお弁当😋🍴💕
    食材と体についていつも考えられている先生のお弁当レシピが知りたくて習いました😆😆
    カラフルおかず4種に始まり竹輪のアレンジ(なんと5種)、えびかま焼きは旨味たっぷり!少ない時間、少ない油で作る唐揚げは、お味もちゃんと入ってパリパリ✨
    そして、今回の私のイチオシ👑はハンバーグです✨✨
    作り方も焼き方も味付けも、とーっても簡単なのに抜群に美味しかったです😂😂
    どれもこれも楽しくおしゃべりしながらとっても簡単に作れてしまう先生のレシピ☝️しかも超健康食‼️
    COOKPAD料理教室のトリはこちらレッスンになりました🎵ありがとうございました✨😌✨

    参加イベント: 最強のお弁当レッスン☆中高校生男子編☆毎日のお弁当作りが楽しく🎶なるレッスン。

    5533

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    素敵な素敵なレポートありがとうございます。有り難くて涙目です。沢山来てくださり、ありがとうございました。これからの励みに頑張ります。これからもよろしくお願い申し上げます✨✨

  • 食べ物の陰陽の話、代謝の話など
    食事を中心に、どのように生活していくと
    体が整っていくのかヒントやコツの話を
    分かりやすく説明して頂きました。
    また体組成計と体質チェック表で
    自分の身体・体質を調べ知ることできたので
    これからの生活に活かせそうです。
    天使の台所には初めて参加でしたが初めてでしたが初めてとは思えない位楽しく充実した時間でした。

    参加イベント: 身体の冬支度を致しましょう☆自分の身体を調べて、快適な冬を過ごしましょう。

    アキココさん

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    遠くからお越しくださり、また素敵なご感想を頂き、励みになります。ありがとうございます。本当に楽しかったですね。
    いつでも、ラインでご質問くださいませ。また是非お待ち申し上げておりますね✨✨

  • 「こんな美味しい玄米なら毎日食べたい!」そう思わせて下さったレッスンに出会いました。玄米を炊く迄にも約束事に沿った技があり、一種独特ではあるものの美味しい玄米ご飯の為なら!精神で楽しめました。これからも楽しいレッスンを楽しみにしています!じゃが芋のペペロンは初めての調理法でしたので驚きと感動です。さすがです。

    参加イベント: 酵素玄米☆の炊き方をマスターするレッスン(酵素玄米と、三五八漬け床お持ち帰り)

    mayoto2

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    ステキなレポート、そして楽しいひと時をありがとうございました。腹を抱えて笑いました。皆さまと共に毎回玄米パワーのすごさを学ばせて頂きます。またパワフル玄米メニューを準備しておりますね。

「楽しかった!」をもっと見る

注意事項

イベント形式 デモ レシピあり
最寄り駅
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

エプロン

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

お子様連れOK

カテゴリ 健康・ヘルシー料理
過去のイベントなので予約できません
  美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン
La cuisine d'ange 天使の台所

このイベントを友達にも教えてあげる

過去のイベントなので予約できません。
過去のイベントなので予約できません