美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン

美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン

イベント形式

  • デモ
  • レシピあり
  • 女性限定
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 大人
    5,000

このイベントを友達にも教えてあげる

玄米を食べてみませんか?
美味しいモッチモチ玄米の炊き方をお伝えいたします。食べ過ぎ注意の玄米ご飯です。玄米効果を体感してください。

春を代表する食材、山菜やアブラナ科の植物には独特の苦味と香りがあります。これらは冬の間に滞った余分な脂肪やタンパク質を分解し、体の外に出してくれる働きがあります。春を満喫して、おまけにキレイになりましょう。

玄米ご飯のお土産付きです。

ちなみに、2019/04/18の23時59分までの予約で1000円割引になります。
この機会に是非❣️

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 小豆玄米

    小豆玄米

    小豆は玄米の糠の香りを取るはたらきがあるので、とても食べやすくなります。

  • ふきみそ

    ふきみそ

    ふきのとうの独特の苦味は冬の間に溜め込んでしまった老廃物を排出してくれます。ご飯のお供にぴったりです。

  • 車麩の角煮仕立て

    車麩の角煮仕立て

    豚の角煮風を車麩を使って作ります。お肉にも引けを取らないこくに十分満足できる一品です。

  • 山菜の天ぷら

    山菜の天ぷら

    山菜は天ぷらにすると、山菜のアク抜きをする事なく春の風味をそのままいただけます。山椒塩で香り豊かにいただきます。

  • 菜の花の辛子和え

    菜の花の辛子和え

    菜の花の苦味は夏へ向けて身体を緩める働きがあります。青菜の茹で方、和え方をおつたえします。

  • ウドのきんぴら

    ウドのきんぴら

    ウドは春のパワーフルな野草です。じっくり炒めることで、山菜特有のアクが旨味に変わります。

  • わかめと新玉ネギの味噌汁

    わかめと新玉ネギの味噌汁

    ワカメなどの海藻は毎日頂きたい食材です。旬な玉ねぎと合わせてパワーをいただきましょう。

  • ヨモギの葛餅

    ヨモギの葛餅

    よもぎ風味の葛餅で春を満喫しましょう。黒蜜の作り方もお伝えします。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

168フォロワー

コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

このオーナーについて詳しく見る

このオーナーのイベントをもっと見る

もっと見る

La cuisine d'ange 天使の台所 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

「楽しかった!」をもっと見る

注意事項

イベント形式 デモ レシピあり
最寄り駅
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

エプロン

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

お子様連れOK

カテゴリ 健康・ヘルシー料理
過去のイベントなので予約できません
  美味しい玄米と春の食材の調理法を学ぶレッスン
La cuisine d'ange 天使の台所

このイベントを友達にも教えてあげる

過去のイベントなので予約できません。
過去のイベントなので予約できません