食でキレイに健康に♪ “楽しく学ぼう”くらし薬膳セミナーin大阪
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イベント形式

  • セミナー
  • どなたでも
  • 大人
    3,000
  • 大阪市ハートンホテル心斎橋

    大阪府大阪市中央区

    大阪府 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 心斎橋駅C階段7番 出口より徒歩2分。

詳しい住所は、予約者の方のみイベント7日前から予約一覧ページで閲覧できるようになります。

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いつもの食事、外食のメニューが、あなたに合った薬膳に変わる!
特別な食材を使わず、いつもの食材でできる薬膳。それが「くらし薬膳」です。

⓵心と体のサインから学ぶくらし薬膳
~気になる不調を改善!体を整える食べ物の選び方~
不調は心と体からのサイン。よくある不調とバランスを整える食べ物の選び方をご紹介します。

⓶季節や気候から学ぶくらし薬膳
~夏から始まる冷え予防~
夏の体調不良は「冷え」の大きな原因となります。夏を元気に過ごし、冷えない体の作り方をご紹介します。

⓷弁証デモンストレーション
心と体のサインから、今抱えている不調の原因を探っていきます。

オーナーについて

くらし薬膳ラボ
オーナー

くらし薬膳ラボ

1フォロワー

JRECと国際薬膳調理師の竹田あやこ氏がコラボした薬膳の普及活動プログラムです。
「親しみやすい薬膳」をテーマに、普段の食卓を薬膳へと変えるレシピの紹介や、講座開講を行っています。

☆講師:竹田 あやこ(国際薬膳調理師)
☆本部:JREC日本リフレクソロジスト認定機構 
https://www.jrec-jp.com/y_license/index.html

【竹田あやこ】
JRECくらし薬膳本部講師
国際薬膳調理師/整体師/JREC認定リフレクソロジスト
なちゅらる整体院オーナーセラピスト

高校卒業後、沖縄で8年間、その後ニュージーランドやオーストラリアなどでの暮らしを経験。
帰国後、「心と体のトータルケアを」という想いから整体・アロマテラピーと共に薬膳を学び、中国政府認可組織である中華中医薬学会認定の「国際薬膳調理師」を取得。
整体院運営とともに、薬膳師としてセミナー講師、薬膳コラムの執筆、薬膳メニューの開発なども手がける。

提唱する【くらし薬膳】は、特別な食材を使わずに、スーパーやご自宅にあるいつもの食材が薬膳にかわる、誰にでも簡単に実践できる薬膳です。季節を感じて旬の食材を加えたり、体調の変化に合わせて食材を選んだり、美味しく食べて心と体のバランスを整えていきます。

美と健康の基本は毎日の食事から。食事は一番身近な健康法です。皆さんや、そのご家族の健康のためにお手伝いが出来れば嬉しいです。

※JRECとは、健康な生活、心と身体のケアを目的に設立された団体です。くらし薬膳による食を通した健康法、リフレクソロジーなどの自然療法、各種セラピーの活用を提唱しています。

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注意事項

イベント形式 セミナー
最寄り駅
  • 大阪市ハートンホテル心斎橋
    • 大阪府 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 心斎橋駅C階段7番 出口より徒歩2分。
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

・筆記用具
・鏡

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イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

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お子様連れの参加について

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カテゴリ 健康・ヘルシー料理
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