【学んで 作って食卓へ】 揚げない!豚コマ団子と夏野菜の酢豚           90分で主菜+副菜3品(①ジューシートマトとふんわり卵炒め ②シャキシャキじゃがいものねぎ塩和え )③スパイシーな辛味がクセになる野菜の麻辣和え
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イベント形式

  • 実習
  • どなたでも
  • 参加費
    4,500

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夕飯のおかず、つい市販のお惣菜ばかり。。。
そんな忙しママのための平日レッスンを開催します。
お子さんが幼稚園・学校に行っている間にお料理を習いに来ませんか?

90分で
主菜+副菜3品を実習します。
作ったお料理は、そのままお持ち帰り!(4名さま分相当)
※お持ち帰りいただいたお料理はその日のうちにお召し上がりください。

当日の流れ
① 料理説明
② 講師とともに、実習
③ 試食&質問タイム(試食は講師が用意したものをプチプレートでご用意)

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 揚げない!豚コマ団子と夏野菜の酢豚

    揚げない!豚コマ団子と夏野菜の酢豚

    手頃な豚コマ肉を丸めてふんわりやわらかな肉団子と夏野菜たっぷりの酢豚です。

  • シャキシャキじゃがいものねぎ塩和え

    シャキシャキじゃがいものねぎ塩和え

    さっと茹でて和えるだけの簡単レシピです。

  • ふわとろ!トマト卵炒め

    ふわとろ!トマト卵炒め

    甘~いトマトの水分を含んだふわとろ卵をつくります。

  • 新玉ねぎとキュウリの麻辣和え

    新玉ねぎとキュウリの麻辣和え

    シャキシャキの新玉ねぎとキュウリをスパイシーな麻辣ダレで和えたお手軽な一品です。

オーナーについて

Orange Kitchen cooking studio(オレンジキッチン)
オーナー

Orange Kitchen cooking studio(オレンジキッチン)

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【健康レシピ! 化学調味料不使用】
旬の食材を使った身体にやさしいお料理を手軽に楽しく学べます!

オレンジキッチンのたしろゆきこです。

和食、洋食、中華ジャンル問わず、
化学調味料を使わない
毎日のお惣菜からおもてなし料理を
ご紹介しています。
お料理の手順だけでなく、
栄養素のお話、食材の選び方など
健康を意識した情報をお伝えします。
もちろん、食事は毎日のことなので
「時短!簡単!手軽に!」できるレシピばかり。
ご参加くださる皆さんからは
「これだけで、いいんですか!?」と
驚かれることも多いですが
出来上がったお料理を召し上がっていただくと、
皆さん納得。

自宅キッチンなので、
おともだちの家に遊びに行く感覚で
気楽に参加してください。

*プロフィール
たしろゆきこ

野菜ソムリエプロ
アスリートフードマイスター1級、
食生活アドバイザー

雑誌、新聞、WEBサイトへのレシピ提供
読売新聞社ヨミドクター「今日の健康レシピ」など
https://yomidr.yomiuri.co.jp/kenko-diet/recipe/tashiro-yukiko/

自治体、企業主催料理教室講師としても活動を行っています。
筋力アップ、持久力アップ、疲労回復などのテーマ別、競技種目別など
アスリート向けのレッスンも行っています。

*HP・Instagramもご覧ください。
HP:
https://www.orangekitchen.net/

Instagram:
https://www.instagram.com/vegefruyukiko

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イベント形式 実習
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  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
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カテゴリ 中華料理
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