身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

イベント形式

  • レシピあり
  • 実習
  • 女性限定
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 大人
    4,000
  • 午前からの連続受講の方
    3,000

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基本の常備菜技をご紹介致します。冷蔵庫からそのまま食卓に出せる、冷たくても美味しいおかずばかりです。おまけに味付けがシンプルで素材の味を大切にしているので、そのアレンジの広がりは驚きですよ。丸っとすっかりお伝え致しますね❣️

そして、身体を整えるお野菜のカラクリもお伝え致します。

お土産付きですから、夕食の準備にお役立てくださいませね。

連続受講の方は1000円割引です❣️

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このイベントで作る料理

  • ひじきれんこん

    ひじきれんこん

    レンコンは呼吸器に働きかけ、花粉症にも優れた効果があります。玄米にとても良く合い、身体を整えるおかずです。虚弱体質改善に有効です。

  • 根菜マリネ

    根菜マリネ

    子供が苦手な根菜はこれで攻略。しかも冷蔵庫に残った野菜は何でも漬け込んで大丈夫です。

  • かぼちゃのいとこ煮

    かぼちゃのいとこ煮

    体調を整えるおかずです。しかも、おやつ代わりにもなる我が家の人気の常備菜です。

  • 新タマとヒジキのマリネベース

    新タマとヒジキのマリネベース

    新タマネギの出回る時期には必ず冷蔵庫にある一品。とにかくアレンジ自在で便利です。

  • キンピラ

    キンピラ

    根菜の旨味を引き出すコツで、身体を温め、美味しいキンピラに仕上げます。アレンジが広がる一品です。夏向きのアレンジです。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

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コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

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持ち物

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イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

お子様連れOK

カテゴリ 家庭料理
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