身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

イベント形式

  • レシピあり
  • 実習
  • 女性限定
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 大人
    4,000
  • 午前からの連続受講の方
    3,000

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基本の常備菜技をご紹介致します。素材の味を生かしたお惣菜は時間がたつほどに味が馴染んで美味しくなるものです。冷蔵庫からそのまま食卓に出せる、冷たくても美味しいおかずばかりです。

天使の台所のレシピは最低限の調味料でシンプル調理で素材の味を大切にしているので、そのアレンジの広がりは驚きですよ。丸っとすっかりお伝え致しますね❣️

そして、身体を整えるお野菜のカラクリもお伝え致します。

お土産付きですから、夕食の準備にお役立てくださいませね。

連続受講の方は1000円割引です❣️

※旬の食材を使いますので、季節によっては食材が変わる事がございます。

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • ひじきれんこん

    ひじきれんこん

    レンコンは呼吸器に働きかけ、花粉症にも優れた効果があります。玄米にとても良く合い、身体を整えるおかずです。虚弱体質改善に有効です。

  • 根菜マリネ

    根菜マリネ

    子供が苦手な根菜はこれで攻略。しかも冷蔵庫に残った野菜は何でも漬け込んで大丈夫です。

  • かぼちゃのいとこ煮

    かぼちゃのいとこ煮

    体調を整えるおかずです。しかも、おやつ代わりにもなる我が家の人気の常備菜です。

  • キンピラ

    キンピラ

    根菜の旨味を引き出すコツで、身体を温め、美味しいキンピラに仕上げます。アレンジが広がる一品です。夏向きのアレンジです。

  • 新タマとヒジキのマリネベース

    新タマとヒジキのマリネベース

    新タマネギの出回る時期には必ず冷蔵庫にある一品。とにかくアレンジ自在で便利です。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

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コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

このオーナーについて詳しく見る

La cuisine d'ange 天使の台所 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

  • どうですか‼️この豪華なお弁当😋🍴💕
    食材と体についていつも考えられている先生のお弁当レシピが知りたくて習いました😆😆
    カラフルおかず4種に始まり竹輪のアレンジ(なんと5種)、えびかま焼きは旨味たっぷり!少ない時間、少ない油で作る唐揚げは、お味もちゃんと入ってパリパリ✨
    そして、今回の私のイチオシ👑はハンバーグです✨✨
    作り方も焼き方も味付けも、とーっても簡単なのに抜群に美味しかったです😂😂
    どれもこれも楽しくおしゃべりしながらとっても簡単に作れてしまう先生のレシピ☝️しかも超健康食‼️
    COOKPAD料理教室のトリはこちらレッスンになりました🎵ありがとうございました✨😌✨

    参加イベント: 最強のお弁当レッスン☆中高校生男子編☆毎日のお弁当作りが楽しく🎶なるレッスン。

    5533

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    素敵な素敵なレポートありがとうございます。有り難くて涙目です。沢山来てくださり、ありがとうございました。これからの励みに頑張ります。これからもよろしくお願い申し上げます✨✨

  • 食べ物の陰陽の話、代謝の話など
    食事を中心に、どのように生活していくと
    体が整っていくのかヒントやコツの話を
    分かりやすく説明して頂きました。
    また体組成計と体質チェック表で
    自分の身体・体質を調べ知ることできたので
    これからの生活に活かせそうです。
    天使の台所には初めて参加でしたが初めてでしたが初めてとは思えない位楽しく充実した時間でした。

    参加イベント: 身体の冬支度を致しましょう☆自分の身体を調べて、快適な冬を過ごしましょう。

    アキココさん

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    遠くからお越しくださり、また素敵なご感想を頂き、励みになります。ありがとうございます。本当に楽しかったですね。
    いつでも、ラインでご質問くださいませ。また是非お待ち申し上げておりますね✨✨

  • 「こんな美味しい玄米なら毎日食べたい!」そう思わせて下さったレッスンに出会いました。玄米を炊く迄にも約束事に沿った技があり、一種独特ではあるものの美味しい玄米ご飯の為なら!精神で楽しめました。これからも楽しいレッスンを楽しみにしています!じゃが芋のペペロンは初めての調理法でしたので驚きと感動です。さすがです。

    参加イベント: 酵素玄米☆の炊き方をマスターするレッスン(酵素玄米と、三五八漬け床お持ち帰り)

    mayoto2

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    ステキなレポート、そして楽しいひと時をありがとうございました。腹を抱えて笑いました。皆さまと共に毎回玄米パワーのすごさを学ばせて頂きます。またパワフル玄米メニューを準備しておりますね。

「楽しかった!」をもっと見る

注意事項

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  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

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キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

お子様連れOK

カテゴリ 家庭料理
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