身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

イベント形式

  • レシピあり
  • 実習
  • 女性限定
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 大人
    4,000
  • 午前からの連続受講の方
    3,000
  • 世田谷自宅サロン

    東京都世田谷区

    東京都 小田急線 経堂 徒歩10分

詳しい住所は、予約者の方のみイベント7日前から予約一覧ページで閲覧できるようになります。

このイベントを友達にも教えてあげる

基本の常備菜技をご紹介致します。素材の味を生かしたお惣菜は時間がたつほどに味が馴染んで美味しくなるものです。冷蔵庫からそのまま食卓に出せる、冷たくても美味しいおかずばかりです。

天使の台所のレシピは最低限の調味料でシンプル調理で素材の味を大切にしているので、そのアレンジの広がりは驚きですよ。丸っとすっかりお伝え致しますね❣️

そして、身体を整えるお野菜のカラクリもお伝え致します。

お土産付きですから、夕食の準備にお役立てくださいませね。

連続受講の方は1000円割引です❣️

※旬の食材を使いますので、季節によっては食材が変わる事がございます。

このイベントで作る料理

  • ひじきれんこん

    ひじきれんこん

    レンコンは呼吸器に働きかけ、花粉症にも優れた効果があります。玄米にとても良く合い、身体を整えるおかずです。虚弱体質改善に有効です。

  • 根菜マリネ

    根菜マリネ

    子供が苦手な根菜はこれで攻略。しかも冷蔵庫に残った野菜は何でも漬け込んで大丈夫です。

  • かぼちゃのいとこ煮

    かぼちゃのいとこ煮

    体調を整えるおかずです。しかも、おやつ代わりにもなる我が家の人気の常備菜です。

  • キンピラ

    キンピラ

    根菜の旨味を引き出すコツで、身体を温め、美味しいキンピラに仕上げます。アレンジが広がる一品です。夏向きのアレンジです。

  • 新タマとヒジキのマリネベース

    新タマとヒジキのマリネベース

    新タマネギの出回る時期には必ず冷蔵庫にある一品。とにかくアレンジ自在で便利です。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

143フォロワー

コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

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La cuisine d'ange 天使の台所 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

  • 本日も楽しいレッスンありがとうございました。まさかあれだけでふわふわ肉団子が作れるとは…。お持ち帰りさせていただいた肉団子を少し息子に貰いましたが、冷めてもとても美味しかったです。甘酢あんもあれだけ簡単に作れればいろんな料理に応用がききそうです。また、ひじきのアレンジも目から鱗でした。3回目のレッスンでしたが、いつもいつも美味しいレシピや応用の効く技を教えていただけるので、料理があまり好きでない私が、料理に前向きになれています。本当に感謝。ぜひまた次回もよろしくお願いいたします。

    参加イベント: アレンジ自在おかずでレパートリーを増やしましょう☆お弁当にも最適のふわふわ肉だんごとひじき煮は即定番惣菜になりますよ!

    クックLPNZUK☆

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    お越しくださりありがとうございます。手軽でアレンジで広がるメニューをどんどんご紹介致しますね!楽しい時間でした✨またお越しくださいませ💕

  • 習っている途中から、早く自分で作ってみたい❣️と思ったレッスンでした🎵
    基本のひじき煮から拡がる白和えは、某自然食品の白和えの素で作るひじきの白和えより美味しく、飛竜頭は外はカリッと中はフワッとで、簡単で超超美味しかったです😍🎶
    肉団子も言うことなし‼️の食感と美味しさで、簡単なのにちゃんとした美味しい甘酢の作り方はバリエーションも教わり、必習ですね😆😆
    先生のレッスンは道理にかなった体に良いメニューばかりなので、とても嬉しいです😂😂食材を慈しみいただく心、食材を使いきる切り方等、美味しいお料理と伴に様々大切な事を教わり、とても良い時間を過ごさせていただきました✨😌✨

    参加イベント: アレンジ自在おかずでレパートリーを増やしましょう☆お弁当にも最適のふわふわ肉だんごとひじき煮は即定番惣菜になりますよ!

    5533

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    台風の中、よく来てくださいました。「楽しみにしていた」の言葉が何より嬉しかったです。美味しい物を笑って頂くのは何よりパワーいただきますね。またお越しください✨✨💕

  • 2回目の受講でした!
    子連れでも参加できてありがたいです☺️
    今回は託児付きレッスンではなかったのですが特別に先生の娘さんが面倒をみていてくれ、1歳半の息子も楽しそうでした☺️
    5人のお子さんがいらっしゃる先生なので、色々と配慮してくださります🙏
    野菜のマリネは好きな野菜を素揚げしてポン酢をかけるだけであんなに美味しいなんて!
    玉ねぎとひじきのサラダも海鮮をのっけてカルパッチョ風?にしても合うとのことで早速やろうと思います☺️
    今回れんこんやごぼうの美味しさに目覚めたので、買う機会がかなり増えそうです!
    またお願いします✨

    参加イベント: 身体を整える常備菜☆アレンジ自在で食卓が豊かに!(常備菜お土産付き)

    かおり

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    可愛い💕エンジェルのおかげで、始終笑みがこぼれるレッスンとなりました。
    根菜に芽生えて良かった💕根菜は身体を温めますから、これからの季節に備えて常備してくださいね!またお越しくださいませ。

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注意事項

イベント形式 レシピあり 実習
最寄り駅
  • 世田谷自宅サロン
    • 東京都 小田急線 経堂 徒歩10分
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

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キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

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カテゴリ 家庭料理
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