【初心者歓迎★】野菜と豆の新しい調理法を発見「アーユルヴェーダ料理」体験会(90min)
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イベント形式

  • セミナー
  • 同伴で男性OK
  • 大人
    3,000
  • 森の時計 Yoga & Ayurveda

    神奈川県33横浜市中区

    神奈川県 JR根岸線 石川町駅 徒歩6分

詳しい住所は、予約者の方のみイベント7日前から予約一覧ページで閲覧できるようになります。

このイベントを友達にも教えてあげる

アーユルヴェーダって何?初めてなんだけど?
という方、大歓迎です。

当教室が初めての方に、当教室の雰囲気や、プログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。
なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

◇対象:本教室が初めての方
◇所要時間:約90分
◇場所:Little Coa's Kitchen(横浜市中区石川町)
 ※お申込み後に詳細な場所をメールにてご連絡いたします。
◇定員:4名

◇内容・当日の流れ
 ①カウンセリング
  生徒様の体質の理解のために、簡単なカウンセリングをさせていただいております。
  ドーシャ診断、健康に関する質問などを行います。
 ②アーユルヴェーダ料理の実食
 ③教室プログラムのご説明
 ④質疑応答

◇この講座で学べること:
 ①ドーシャ診断(体質チェック)
 ②教室の雰囲気と料理が分かる
◇持ち物:筆記用具、余った料理をお持ち帰りいただくためのタッパー、ジップロックなど

【アーユルヴェーダとは】
・インドで発祥、約5,000年の歴史をもつ伝統医療、予防医学
・WHOがその有用性を認めている
・個性、体質を重視する

【アーユルヴェーダ料理とは】
アーユルヴェーダって、オイルマッサージ、シロダーラ(額にオイルを垂らす)のイメージで、その食事があるなんて!と驚かれるかもしれませんね。
アーユルヴェーダの料理にはこんな特徴があります!
・スパイス、野菜をふんだんに使う
・ヘルシーでナチュラルな食事
・食べてキレイになる
・体の不調を整える
・体質改善したい人に良い

【よくある質問】
Q:インド料理を食べるのですか?
A:アーユルヴェーダの発祥・インドや、アーユルヴェーダが生活に根付いているスリランカ料理がベースになっています。これに、アーユルヴェーダのエッセンスが加わっているので、一般的なインド・スリランカ料理とは少しことなります。

Q:ベジタリアン向けですか?
アーユルヴェーダは肉や魚を必ずしも禁じません。
ベジタリアン料理を作ることが多いですが、講座によっては動物性のお肉も使います。
乳製品を扱うことが多いので、ヴィーガンの方は事前にご連絡が必要です。

オーナーについて

アーユルヴェーダの簡単お料理教室
オーナー

アーユルヴェーダの簡単お料理教室

31フォロワー

◆森の時計 Yoga & Ayurveda(アーユルヴェーダ料理教室・顔ヨガ・ロースイーツ教室)主宰@横浜
◆愛知県出身
◆名古屋大学文学部人文学科卒業
◆大手総合酒類飲料メーカーにて勤務、その後退職し、現職に至る。
◆Hale Pule 主宰マイラ・リューインよりヨガとアーユルヴェーダを学ぶ
◆個人事業のほか、アーユルヴェーダカフェdidean(東京・蒲田のスリランカカレーレストラン)で調理担当およびYOGA HACKライターとしてアーユルヴェーダレシピの監修を務める。
◆保有資格
・全米ヨガアライアンス(RYT200)認定インストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
・日本起業アカデミー㈱認定ロースイーツアドバイザー修了
・Hale Pule認定アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラー資格取得に向け勉強中

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注意事項

アレルギー、食べられないものがある場合は、事前にご連絡ください。

イベント形式 セミナー
最寄り駅
  • 森の時計 Yoga & Ayurveda
    • 神奈川県 JR根岸線 石川町駅 徒歩6分
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 同伴で男性OK
お子様連れの参加について

お子様連れOK

カテゴリ アジア・エスニック料理
【初心者歓迎★】野菜と豆の新しい調理法を発見「アーユルヴェーダ料理」体験会(90min)
イベント開催日の2日前まで予約可能です。

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