自分にあった玄米の炊き方を見つけましょう☆酵素玄米体験(酵素玄米お土産付き)
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イベント形式

  • 実習
  • レシピあり
  • どなたでも
La cuisine d'ange 天使の台所
  • 参加費
    3,000
  • 連続受講
    2,500

このイベントを友達にも教えてあげる

「玄米と味噌汁のお話会レッスン」からのステップアップレッスンです。

美味しい玄米に出会うと生活が変わります。玄米は色々な方法で炊けるのですが、炊き方が違うと、玄米の扱い方も違ったり、食べた食感も全く違います。身体への作用も違うようです。身体のタイプに合った炊き方があるとも言われているのです。

@玄米食をもっと極めたい。
@玄米食を続けるための工夫。
@発芽玄米って?寝かせ玄米って?
@圧力鍋は何がよいの?
@残った玄米を美味しくリメイクするには?
@家族で、私しか食べないけど。
@オカズは何を食べたら良いの?

そんなご質問にお答えし、玄米情報を余すところなくお伝えしちゃいます。ご家庭に合った炊き方をみつけてくださいね。

今回、「長岡式酵素玄米」を準備しております!「長岡式酵素玄米」とは小豆と炊いた玄米を発酵させて頂くものです。最近話題の「寝かせ玄米」の大元です。

そして、天使の台所の気まぐれランチプレートはさり気ない野菜おかずをご紹介します。お決まりの青菜食べ放題とお味噌汁もお楽しみくださいませね。もちろん酵素玄米ご飯のお土産付きです。

皆さまのお越しをお待ちしておりますね!❣️

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 玄米ランチプレート

    玄米ランチプレート

    玄米と野菜のランチプレート。お野菜のパワーを最大限に引き出したおかずは身体も心も大満足です。

オーナーについて

La cuisine d'ange  天使の台所
オーナー

La cuisine d'ange 天使の台所

173フォロワー

コンセプト 
おうちご飯は幸せ家族を作ります。

体にやさしい、簡単・時短お家ごはんをご紹介します。
5人の子育ての経験から得たスキルで、運動会や行楽のお弁当、お家パーティ、お手土産スイーツ、バザー向けスイーツ、などご家族のために活用いただけるレシピをお伝えできたらと思っております。また、マクロビオティックを元にした独自の玄米菜食のご提案をしています。

講師
かおる

食育アドバイザー 
スポーツフードアドバイザー 
アンチエイジング料理プランナー
食品添加物エキスパート

主婦歴25年。5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわって、ごはんを作り続けております。
子供たちの「美味しい!」の声が聞きたくて、パンやお菓子を研究しています。
また、長年実践してきたマクロビオティック(玄米雑穀料理)の経験から独自の玄米食を推奨しています。大家族のお腹を満たす、献立技、時短技を見にいらっしゃってください。

家族や大切なひとを思いながらお料理を作る幸せを共に味わいましょう。

このオーナーについて詳しく見る

La cuisine d'ange 天使の台所 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

  • どうですか‼️この豪華なお弁当😋🍴💕
    食材と体についていつも考えられている先生のお弁当レシピが知りたくて習いました😆😆
    カラフルおかず4種に始まり竹輪のアレンジ(なんと5種)、えびかま焼きは旨味たっぷり!少ない時間、少ない油で作る唐揚げは、お味もちゃんと入ってパリパリ✨
    そして、今回の私のイチオシ👑はハンバーグです✨✨
    作り方も焼き方も味付けも、とーっても簡単なのに抜群に美味しかったです😂😂
    どれもこれも楽しくおしゃべりしながらとっても簡単に作れてしまう先生のレシピ☝️しかも超健康食‼️
    COOKPAD料理教室のトリはこちらレッスンになりました🎵ありがとうございました✨😌✨

    参加イベント: 最強のお弁当レッスン☆中高校生男子編☆毎日のお弁当作りが楽しく🎶なるレッスン。

    5533

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    素敵な素敵なレポートありがとうございます。有り難くて涙目です。沢山来てくださり、ありがとうございました。これからの励みに頑張ります。これからもよろしくお願い申し上げます✨✨

  • 食べ物の陰陽の話、代謝の話など
    食事を中心に、どのように生活していくと
    体が整っていくのかヒントやコツの話を
    分かりやすく説明して頂きました。
    また体組成計と体質チェック表で
    自分の身体・体質を調べ知ることできたので
    これからの生活に活かせそうです。
    天使の台所には初めて参加でしたが初めてでしたが初めてとは思えない位楽しく充実した時間でした。

    参加イベント: 身体の冬支度を致しましょう☆自分の身体を調べて、快適な冬を過ごしましょう。

    アキココさん

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    遠くからお越しくださり、また素敵なご感想を頂き、励みになります。ありがとうございます。本当に楽しかったですね。
    いつでも、ラインでご質問くださいませ。また是非お待ち申し上げておりますね✨✨

  • 「こんな美味しい玄米なら毎日食べたい!」そう思わせて下さったレッスンに出会いました。玄米を炊く迄にも約束事に沿った技があり、一種独特ではあるものの美味しい玄米ご飯の為なら!精神で楽しめました。これからも楽しいレッスンを楽しみにしています!じゃが芋のペペロンは初めての調理法でしたので驚きと感動です。さすがです。

    参加イベント: 酵素玄米☆の炊き方をマスターするレッスン(酵素玄米と、三五八漬け床お持ち帰り)

    mayoto2

    La cuisine d'ange 天使の台所 からのコメント

    ステキなレポート、そして楽しいひと時をありがとうございました。腹を抱えて笑いました。皆さまと共に毎回玄米パワーのすごさを学ばせて頂きます。またパワフル玄米メニューを準備しておりますね。

「楽しかった!」をもっと見る

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カテゴリ 健康・ヘルシー料理
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