節約の達人直伝!(←自称)食費も時間も節約調理のコツ教えます♪おみや付
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イベント形式

  • 実習
  • レシピあり
  • 女性限定
  • 参加費
    4,800

このイベントを友達にも教えてあげる

家族4人で、1か月の食費は1万円台♪

でも、食卓を貧相にはいたしません(^^)/

工夫次第で見た目も良くて美味しくて、
体にも財布にも優しい食事を実現できます♪♪♪

主婦雑誌に何度か「食費節約」の特集で登場させていただいたことのある私です。

節約が大好き♪節約とは、賢く暮らす知恵です♡

ケチケチせずに、上手に節約するコツを楽しくお話しながら、

可愛くて美味しいランチを作りましょう♪♪♪

圧力鍋を使って、2種類の料理を同時調理!

炊飯器を使って、同じく2種類の料理を同時調理!

いかに「時間」や「器具」を、無駄なく効率よく使うか、

「こんなことができるんだ!」という発見を楽しんでいただければと思います。

デザートのカップケーキは、かわいいホーローカップで作ります♪

これまた、簡単なのに、美味しくって、なによりカワイイ!Σ(゚Д゚)♡

カップはお土産としてお持ち帰りください♡

お家でも活用してくださいね♡

そして、学んだ節約術で、あなたの生活がより素敵なものになりますように♡

皆様にお会いできることを楽しみにしております。

過去のイベントなので予約できません

このイベントで作る料理

  • 圧力鍋メニュー①とろとろチーズのオニオンスープ(バケット入り)

    圧力鍋メニュー①とろとろチーズのオニオンスープ(バケット入り)

    なんと加圧時間5分!
    野菜をふんだんに入れたスープの味付けは、
    鶏手羽元から、ジューシーなダシが出てますので
    ほんの少しのコンソメと塩コショウで十分!
    手羽から出たコラーゲンはお肌にもよさそう♡
    お野菜たっぷり栄養たっぷり!

    仕上げにバケットとチーズをトッピングし、
    トースターでこんがり仕上げます♪
    舌がヤケドしそうなくらいのアツアツを召し上がれ♡

    ちなみに使用するバケットは、自家製のフランスパンです♪

  • 圧力鍋メニュー②ホロっと食感♡手羽の照り照り焼き

    圧力鍋メニュー②ホロっと食感♡手羽の照り照り焼き

    圧力鍋メニュー①で一緒に煮込んだ手羽を、
    甘辛いてりやきソースに絡めていただきます♡
    みんな大好きな定番の味です♪

    テリヤキソースは作り置きもOK♡
    忙しいママのミカタになってくれるハズです♪

    圧力鍋で加圧されたお肉は、
    軟骨までツルっと剥がれ、お肉はホロホロ・・・♡

    感動の食感にハマってください♪♪♪

  • 炊飯器メニュー① ケチャップライス♡とろとろスクランブルエッグ添え♪

    炊飯器メニュー① ケチャップライス♡とろとろスクランブルエッグ添え♪

    オムライスの時に重宝する、ケチャップライスを

    炊飯器で作ります。

    今回は栄養UPと食感も楽しくなる押し麦入りです♪

    材料を入れたらスイッチポン!

    嬉しい節約ポイントが沢山詰まったレシピです♡

    あまりに簡単なので、とろとろ食感のスクランブルエッグを添えましょう♪♪♪

    みんなが大好きな味です♡

  • 炊飯器メニュー② 炊飯器でついでにポテサラ&ホットサラダの下ごしらえ♪

    炊飯器メニュー② 炊飯器でついでにポテサラ&ホットサラダの下ごしらえ♪

    炊飯器を使うなら、ぜひこの小技を使っていただきたい♪♪

    炊飯器に「おじゃまします」と、ポテトと野菜達を入れて同時調理しちゃいます。

    今回はケチャップライスを炊くので、
    野菜のうまみはライスにも良い影響が♡

    そして、光熱費も手間も時間もカットできて良い事づくしなのです♪♪

    どのようにして同時調理するのか、コツをぜひ覚えて帰ってください♡

    (写真はホットサラダのみです。ポテトサラダはテリヤキの後ろに写っています(;´Д`))

  • 手作りドレッシング(オニオン&キャロット)

    手作りドレッシング(オニオン&キャロット)

    ドレッシングなどの調味料は、自分で作った方が絶対に得!

    そして美味しい♡

    保存の効く、美味しくて栄養満点なドレッシングのレシピをお伝えします♡

    ドレッシングとしてだけでなく、

    お肉を焼くときなどのソースとしても使える、
    万能調味料です♡

    ちょっと多めに作って、余った分は小瓶に詰めてお持ち帰りください♡
    (衛生面にお気を付けください。)

    (ちなみに私は、これを納豆に使うのが好きです♡お肌にも良いんですよー♪)

  • カップはお土産♡これが本当のカップケーキ♡バレンタイン向けにチョコ味!

    カップはお土産♡これが本当のカップケーキ♡バレンタイン向けにチョコ味!

    ホーローのミニカップで作るチョコレート味のプチケーキです♪♪

    バレンタインもありますし、今回はふんだんにチョコレートを使っちゃいましょう♡

    見た目にもかわいいですが、

    とにかくお手軽&簡単に作れちゃうスグレモノ!

    特別な材料は特に必要ないのもオススメポイントです。

    (カップ1個をお土産としてお持ち帰りください♡
    お家でぜひ、活用してくださいね♡)

オーナーについて

クックパッド料理教室 緑井教室
オーナー

クックパッド料理教室 緑井教室

27フォロワー

手軽で気軽で楽しい!より身近なパン教室♪

【コンセプト】
とにかく手軽に、気軽にできる、より身近なパン教室です。

特別な食材じゃなくとも、家にある材料で、びっくりするくらい美味しいパンが焼けるんです♪←私はそこに惹かれ、パン作りにハマっていきました(*'ω'*)!

パンを焼いてみたいけど、我が家には発酵機能のあるオーブンが無い・・・
器具も揃ってない・・・
捏ねてみたけど、パンが膨らまない(ノД`)・゜・。
パンが固い(>_<)
ヘンテコな形~(+o+)
なんか美味しくない(;O;)

そんな悩み、ございませんか?

特別な器具なんて必要なくて、
家庭にあるものをうまく使えば、いくらでも美味しいパンはできるのです♪

ぶっちゃけ、どんぶりとしゃもじと、フライパンという器具があれば焼けちゃうんですよ!
パンの捏ね方、捏ねあがり&発酵の見極め方、生地の扱い方、成形の仕方・・・・
ちょっとしたコツで美味しいパンは焼けるのです♪♪♪

自分で作れば、安心安全な無添加♪ 

美味しくて愛情たっぷりパンを焼けるようになりましょう♡

お子様れ歓迎です♪一緒にワイワイ作りましょう♪良い食育になりますよ♪

ホームベーカリーで生地を捏ねるという方も、1度手捏ねで作ってみませんか??
もちろん、ホームベーカリーやフードプロセッサーを使って生地を作るパンのアドバイスもさせていただきます♪♪♪

美味しく作るコツはもちろん、安く作るコツ、時短で作るコツ、可愛く作るコツもお伝えします♪♪♪

「こんなパンが作ってみたい」というご要望、聞かせてください!
たとえば・・・・
*夕食の残り物、アレンジできないかしら?
*こんな食材が余ってるんだけど、何か作れる?
*子供が卵と牛乳アレルギーだから、それ無しで作れる?
*バターのカロリーが気になるんだけど、なんとかならない?
その他もろもろの疑問や質問、ぜひぜひ聞かせてください♪ 一緒に作りましょう♪

是非、お越しください♪
お会いできるのを楽しみにしております♪

【先生】
● 上垣 明日香
いかに簡単に手軽に、美味しくて体に優しパンを作るか、日々研究を楽しんでいます♪

[経歴]
看護師として働いておりましたが、
大手料理教室でパン作りにハマり、思い切ってブレッド講師に転職!
産後は自宅や出張でパン教室をしておりました。
食の大切さを実感し、食育インストラクターを取得。
大手企業のブレッドライセンスも取得しております。
看護師・保健師ももっておりますので、健康を考慮したメニューも考えるのが好きです。

また、節約料理が得意で「すてきな奥さん」(主婦と生活社)
という雑誌にも何度か登場させていただきました♪
節約のコツや財テク、近所の安いスーパーもお教えしますよ!(笑)

このオーナーについて詳しく見る

クックパッド料理教室 緑井教室 さんのイベントに参加した
みんなの「楽しかった」レポート!

  • お得感たっぷり

    まずは、レッスンに使う型がプレゼントされる。
    次に、レシピにそってすすめながら、いろんなアレンジを教えて貰える。
    その他、必要な道具も、家にあるもので代用できちゃう!いろんな知識がえられます。
    笑いのたえない楽しい教室でした(^^)

    なんちゃってバーバ

  • うまうまランチ

    子供連れでものんびり学べてのんびりランチ(^^)
    料理のこともたくさん聞けて楽しかった!

    そしておいしい。

    めだちゃんママ

「楽しかった!」をもっと見る

注意事項

教室には15分前よりご入室可能です。

申し訳ございませんが、レッスンの性質上、15分以上の遅刻で、キャンセルとさせていただきますので、ご了承ください。

できるだけ身軽で参加されたい方は事前にご連絡いただけましたら、エプロン、ハンドタオル等貸出いたしますので、ご連絡ください^^

イベント形式 実習 レシピあり
最寄り駅
お支払い方法
  • クレジットカード
  • コンビニ・ATM・ネットバンキング
    ※イベント日が近い場合、このお支払い方法は選択できません。
持ち物

エプロン、ハンドタオル、筆記用具、ドレッシングをお持ち帰りいただく容器(きれいに洗ったペットボトル、びん等がオススメです。)

キャンセルポリシー

イベント7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
イベント3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
イベント前日〜当日 お支払い金額の100%

参加者について 女性限定
お子様連れの参加について

注意事項でOK

わが家には7か月の赤ちゃんがおります。3歳のお兄ちゃんは幼稚園に行ってますので、おもちゃが沢山ありますよ♪
子育ての話で盛り上がりませんか?♪ もちろん愚痴も受け入れます♡
注)お子様分の食事のご準備はございません。必要な場合はご持参ください。
教室内での事故の責任は負いかねます。

カテゴリ 家庭料理
過去のイベントなので予約できません
節約の達人直伝!(←自称)食費も時間も節約調理のコツ教えます♪おみや付
クックパッド料理教室 緑井教室

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