乳製品なし、砂糖無しのお料理をお伝えしています！

簡単調理法で旨み甘みを引き出せるのです。びっくり納得！

健康に気遣ってられる方、ご家族が喜ぶ料理を作りたい方、

きっちんで心と身体の喜ぶお料理を是非ご一緒に楽しみましょう。

駅近、大阪梅田と北摂でお待ちしてます。

【コンセプト】
白砂糖や牛豚肉、乳製品を使わず「自然の塩」と「本物の醤油」を中心にお料理します。余分な調味料もいらないのでお台所もスッキリ片付きますよ！！

玄米中心ですが季節や体調、家族に合わせ変えます。
ご自身のお体に合ったお料理をご一緒に考えていきましょう。

教室は駅近、幅広い年齢層です。
丁寧にお伝えいたします。初めての方もご安心してお越しください。

【先生】
● 佳玄　典子　（かげん　のりこ）

[経歴]
「きっちん佳玄」主催の　佳玄典子（かげんのりこ）です。

大阪梅田や服部緑地公園で料理教室を開催しています。
また、イベントや出張教室にも声をかけて頂いてます。

「泉の広場」から徒歩１５分ほどの場所で、
お店をお借りしマクロビランチを提供しておりました。
お客様から　美味しい、便通が整う、体調が良くなる　等のお声をお聞きし　
教えて欲しいとのお声がけでお伝えする機会を与えていただきました。

現在、講義担当させて頂いたり、アシストと研究会、勉強会とマクロビオティックの指導員としてさらに深める活動をしております。

また梅田と北摂にて色々な講習会とお料理のコラボを毎月いたしており好評を頂いております。

お伝えしたいことは
シンプルな調味料でシンプルな料理・・・・子育て中、お仕事等でお忙しい方に。
野菜本来の旨みを引き出す方法・・・・・・添加物や余分な調味料が気になる方に。

毎日活用できる大変便利でエコな料理法です♪
味加減、塩かげん、良いかげん･･････美味しくわくわく！

心よりお待ちしております。