くらし薬膳ラボ
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くらし薬膳ラボ

https://www.jrec-jp.com/y_license/index.html
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JRECと国際薬膳調理師の竹田あやこ氏がコラボした薬膳の普及活動プログラムです。
「親しみやすい薬膳」をテーマに、普段の食卓を薬膳へと変えるレシピの紹介や、講座開講を行っています。

☆講師:竹田 あやこ(国際薬膳調理師)
☆本部:JREC日本リフレクソロジスト認定機構 
https://www.jrec-jp.com/y_license/index.html

~お知らせ~
Cookpad Do!サービス終了に伴い、今後のくらし薬膳セミナー・イベントについては、私がくらし薬膳本部講師をつとめているJRECホームページにて告知いたします。

▼JRECセミナー日程一覧
https://www.jrec-jp.com/seminar/index.html

▼インスタグラムでは料理画像などのせています。
https://www.instagram.com/kurashi_yakuzen/

多くの方に食の大切さ、食事を通して美しく健康に笑顔になっていただきたいという思いで日々活動していますので、ご興味がある方は、ぜひ遊びにきてくださいね♪

【竹田あやこ】
JRECくらし薬膳本部講師
国際薬膳調理師/整体師/JREC認定リフレクソロジスト
なちゅらる整体院オーナーセラピスト

高校卒業後、沖縄で8年間、その後ニュージーランドやオーストラリアなどでの暮らしを経験。
帰国後、「心と体のトータルケアを」という想いから整体・アロマテラピーと共に薬膳を学び、中国政府認可組織である中華中医薬学会認定の「国際薬膳調理師」を取得。
整体院運営とともに、薬膳師としてセミナー講師、薬膳コラムの執筆、薬膳メニューの開発なども手がける。

提唱する【くらし薬膳】は、特別な食材を使わずに、スーパーやご自宅にあるいつもの食材が薬膳にかわる、誰にでも簡単に実践できる薬膳です。季節を感じて旬の食材を加えたり、体調の変化に合わせて食材を選んだり、美味しく食べて心と体のバランスを整えていきます。

美と健康の基本は毎日の食事から。食事は一番身近な健康法です。皆さんや、そのご家族の健康のためにお手伝いが出来れば嬉しいです。

※JRECとは、健康な生活、心と身体のケアを目的に設立された団体です。くらし薬膳による食を通した健康法、リフレクソロジーなどの自然療法、各種セラピーの活用を提唱しています。

  • 大阪市ハートンホテル心斎橋

    大阪府大阪市中央区

    地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 心斎橋駅C階段7番 出口より徒歩2分。 ほか

  • としま産業振興プラザ IKE・Biz(イケビズ)

    東京都豊島区

    JR各線、東京メトロ各線、西武池袋線、東武東上線 池袋駅 西口より徒歩約10分、南口より約7分 ほか

詳しい住所は、予約者の方のみイベント7日前から予約一覧ページで閲覧できるようになります。

オーナーコラム

今後のセミナー・イベントについて

今後の展望

皆さん、こんにちは。くらし薬膳ラボ講師の竹田あやこです。このたび、Cookpad Do!運営チーム様より、サービス終了のご...

くらし薬膳クッキングセミナーを開催しました

イベントの魅力

6/16(日)、東京池袋で「くらし薬膳クッキングセミナー」を開催しました。今回のテーマは「梅雨から初夏のくらし薬膳」です。...

せっかくの立派な鯛なので、鯛の姿蒸しに♪

料理の紹介

こんにちは、くらし薬膳ラボの講師、竹田あやこです。見てください。とっても立派な鯛!!先日、サロンのお客様が持ってきてくださ...

平成最後のくらし薬膳セミナー in コアキタマチショッピングセンター

イベントの魅力

こんにちは。JRECくらし薬膳ラボ 講師の竹田あやこです。ゴールデンウィークのお休みは、皆さんゆっくりできましたか?私はと...

お花見のお惣菜も、薬膳チョイスで♪

私について

こんにちは。JRECくらし薬膳ラボの講師、竹田あやこです。先週、近所の公園にお花見に出掛けました。この日は暖かくて気持ちの...

春のくらし薬膳ランチを監修させていただきました♪

料理の紹介

はじめまして。JRECくらし薬膳ラボの講師、竹田あやこです。神戸三宮の『収穫祭』さんにて、ランチメニューを監修させていただ...

開催中イベント

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